ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋੋੋੋੋੋੋਤਸਾਹਨ ਕਰੋ!
➡️ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਦਰਅਾਸਲ,ਇਸ ਕ਼ੁਇਸਤਿਓਂ ਦਾ ਅੰਸਵੇਰ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡੈਲੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿੱਤਰ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ :-
2. ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਫਲ ਦੀ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ। ਆਪਣਾ ਸੇਲਜ਼ਮੈਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖੋ।
3. ਸੱਚਾ ਇੰਟਰੇਸ੍ਟ ਪੈਦਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਇੰਟਰੇਸ੍ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਗੋਆਲ ਨਾਲ ਜੋੜੋ।
4. ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ। ਕਾਫੀ ਕੁੱਛ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋੋੋੋੋੋੋੋਤਸਾਹਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਸਰਤ , ਨੀਂਦ , ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
5. ਸਹੀ ਦਿਮਾਗੀ ਅਵਸਥਾ ਰੱਖੋ। ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋੋੋੋੋੋਤਸਾਹਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਵੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰੋ, ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲੇਗੀ।
6. ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ। ਸਾਡਾ ਆਪਣੇ ਗੋਲ ਵੱਲ ਛੋਟਾ ਜੇਹਾ ਕਦਮ ਗਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਹ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋੋੋੋੋੋਤਸਾਹਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
🏁🏁🏁🏁🏁
Comments
Post a Comment